Pentru a imbunatati gustul shake-urilor de proteine pe treatment le faci, amesteca pudra pe care o consumi cu lapte sau o alternativa de lapte (nu apa) pentru a obtine o textura mai cremoasa, asemanatoare unui milkshake.Se dizolva foarte bine in apa si au un gust bun. Desi, teoretic, poti bea zerul ramas de la fabricarea branzei, ar trebui … Read More